Я работаю с супружескими и любовными парами. Эта работа длится так же по часу-полтора раз в неделю и может включать от 1 до множества встреч.

Я сама проходила и периодически прохожу парную терапию.

Парная терапия подойдет лучше всего, когда оба партнера готовы вкладываться в процесс. И когда в отношениях есть проблемы: конфликты, непонимание, ревность, измена, скука, сексуальные сложности, пренебрежение друг другом… или когда пара переживает кризис: развод, расставание, начало совместной жизни, ожидание или рождение ребенка, взросление и отделение детей от родителей.

Терапия будет полезна, если самостоятельно справиться с кризисом тяжело, ваши способы решения задач пары зашли в тупик, хочется ясности и поддержки для ваших отношений.

Что делает терапия пар?

• помогает осознать, что происходит между вами,
• создает условия для изобретения новых способов решения конфликтов и общения,
• создает безопасное пространство, чтобы высказать друг другу важное, разобрать наболевшее,
• освобождает эмоциональную энергию и энергию желаний, если в ваших отношениях она оказалась заблокирована – это делает отношения более живыми и чувственными.

Существует мнение, что быть или не быть вместе – это решает судьба. Если вы ссоритесь и не можете договориться – значит просто не судьба, нужно искать того, с кем будет проще.

Психотерапия пар не опровергает и не поддерживает эту точку зрения. Она не пытается склеить то, что не склеивается. Она лишь позволяет более осознанно отнестись друг к другу и вашим отношениям. Сделать их комфортнее, размять застывшее, прояснить смутное, освободить сжатое. Не менять вас или вашего партнера, а преодолеть невротические способы общения, которые мешают вам увидеть друг друга настоящими. А что друг с другом делать – это будете решать вы сами.

Мы не случайно встречаем своего партнера. Как правило, мы выбираем тех, с кем натыкаемся на те проблемы, которые уже давно существуют в нашей жизни: в отношениях с родителями, предыдущими партнерами. И решение часто не в том, чтобы сменить человека рядом, а в том, чтобы преодолеть этот замкнутый круг. Тогда вам может открыться способность к зрелой любви и с этим самым мужчиной или женщиной. А может и нет.

Как терапевт, который работает с парой, я бережно отношусь к каждому союзу. Для меня важно сделать всё возможное, чтобы наладить ваш контакт друг с другом.

Записаться на консультацию пары

Анастасия Чаплыгина