Отношения с мамой – снаружи
Некоторое время назад я пришла к тому, что все эти “внутренние мамы” не заменяют до конца маму реальную, даже во взрослом возрасте. Они хороши на период сепарации. Но потом все равно возвращается потребность в реальной маме. Или я чего-то не знаю)
Пожалуй, только после рождения сына я осознала всю ценность мамы, на сколько это базовые отношения. И на сколько важна эта тема в терапии. Одно теплое слово от мамы греет сильнее, чем неделя работы со своими внутренними ресурсами. Поддержка мужа и друзей тоже питают, но не заменяют маму. Духовность, творчество – наполняют, но их энергию нечем заземлить.
Потребность в маме – не про постоянное общение с ней, а про ощущение, что она есть и к ней можно прийти всегда, когда захочется. Про ощущение, что она любит. Что она со мной. Это тепло, которое ощущаешь за спиной.
А как это осуществить в реальности, если отношения трудные? Я пришла к этому:
Взрослые (зрелые) отношения с мамой – это:
– не полная независимость, когда я не хочу от нее никакой любви и поддержки, обхожусь без нее,
– не полная зависимость, когда я жду, что мама будет всегда мне только мамой и всегда будет питать меня любовью, требую этого и обижаюсь.
Взрослые отношения с мамой – это общение с разными ее ипостасями как человека. Не застревание в контакте с одной из них. Если я привыкла видеть в ней только ребенка – это основа невроза. Если хочу чтоб она была только мамой – основа конфликтных отношений и невозможность повзрослеть.
Зрелость – это когда я могу адекватно видеть ее как человека: бережно относиться к ее внутреннему ребенку, уважать ее как отдельного взрослого со своей жизнью и опытом, и при этом позволять своему внутреннему ребенку обращаться к ее материнскому началу.
Конечно, конструктивные отношения с мамой возможны не всегда. И это очень грустно. И тогда мы можем дать себе право отгоревать потерю этих важных отношений.
Ася Чаплыгина