Как я работаю

Я работаю методом гештальт-терапии. Подробнее о нём в статье Суть гештальт-терапии (разбор понятий).

***

А здесь хочу немного рассказать о моем видении гештпльт-терапии.

Психотерапия – это процесс, в котором человек расширяет свою осознанность. 

Мы работаем над решением наших проблем и задач, но терапия не гарантирует, что они будут решены. Более того, она и не ставит перед собой такую цель. Будут ли решены ваши проблемы – это зависит от вас.

В терапии же мы получаем универсальные жизненные навыки: чувствовать и понимать себя, выдерживать сильные и тяжелые чувства, налаживать отношения и договариваться, принимать решения, делать выбор, нести ответственность за свои решения, ощущать свои и чужие границы, заботиться о себе, выражать себя. Отгоревываем потери. Отогреваемся. Учимся любить себя и открываться для близости (а иногда и закрываться), отпускать иллюзии и достигать своих целей. Быть Живыми.

Моя работа – помочь вам в течение нашей встречи наиболее полно, осмысленно и прочувствованно проживать свою ситуацию.  Целостное переживание – все, что нужно для исцеления и для решения. Любая проблема – это плотина в реке переживания. На терапии мы расчищаем эту плотину. Когда река течет свободно, на вопросы приходят ответы, боль проживается и уходит, отношения проясняются, желание рождает действие, движение к цели происходит, удовольствие от достижения ощущается, опыт впитывается и дает плоды. Словом – человек Живет.

Записаться на консультацию

Поделиться

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс